こんにちは。東京都・横浜市内を中心に活動中の、ベビトレヨガ養成講師/認定講師（ベビーヨガ・ママヨガ講師）のAyuhoです。
ママとこどものための親子イベントを開催します！
元幼稚園教諭Ayuhoと栄養士/幼児食アドバイザーAsamiによる
〜野菜を好きになろう〜
乳幼児期のママの悩みの一つでもある【食について】
「うちの子、野菜をなかなか食べてくれないんです…」｢好き嫌いが激しくて…｣
｢どのくらいの量を与えて良いか分からないです。｣
ママたちからよく聞きます。
もちろんモリモリ食べてくれる子もたくさん。
今回は１児の母でもある栄養士/幼児食アドバイザーAsamiが、【野菜と栄養について】をお話します。
・おすすめの食べさせ方は？
・1食分の摂取バランスを身につけよう！
・野菜を美味しく食べてもらうコツ。
(野菜の選び方や、味付け等)
・野菜以外で同じ栄養をサポートする方法。
など気になる情報がたくさん！
【野菜と栄養について】はこどもの成長だけでなくママ自身にとっても、大切なお話。
お家でも意識していただけるようミニテキストも用意させていただきます♡
座学のあとは、身体全身を使った野菜スタンプ遊び！
手や足を使ってぺったんぺったん。本物の野菜を使ってぺったんぺったん。
出来上がったものをみんなでくっつけると・・・♡
ママと子どもたちみんなで一緒に、とっても大きな一つの作品を作り上げていきます！
みんながいるから出来る共同制作。
どんなものができるかな〜♡
お楽しみです(*^^*)
当日は、ママたちもこども心を思い出して、思いきり楽しんで頂きます！笑
ママもお子様も汚れても良い服をご持参くださいね！
その他にも、野菜に触れた手遊びやことばあそびも行います(*^^*)
＜次回詳細＞
日程：２０２０年３月９日㈬ １３：００〜１４：３０
場所：東京都内
対象：ママと子ども（１歳以上〜３歳未満）
料金：３，５００円
※場所や持ち物等は、ご予約された方に後日ご連絡させて頂きます。
＜ご予約方法＞
①ママのお名前・お子様のお名前（フリガナも）
②当日の月齢
③お電話番号
④Line ID
を記載の上、AyuhoのLine＠よりご予約ください。
我が子の成長に、とても大事な野菜と栄養についてのお話。五感をたっぷり使った野菜スタンプでは脳へも刺激！
こどもたちが野菜を好きになりますように。
ママたちが少しでもストレスなく食卓を楽しめますように
大きく健やかに育ちますように。
そんな思いを込めたイベントです。
ママのため、こどものため、良いこといっぱい！
是非いらしてくださいね♡
お待ちしております！
（過去の開催はこちら）
Ayuho
Asami
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