こんにちは。

東京都・横浜市内を中心に活動中の、ベビトレヨガ認定講師（ベビーヨガ・ママヨガ講師）のAyuhoです。

 

 

先日mamariさん×Gifte!さんのコラボ企画で、ママリ会員さん向けにベビトレヨガのイベントレッスンが行われました！

 

mamariさんGifte!さん、ご存じの方もいるかな〜と思いますがこちらに詳しく書いてあります♪→https://miray.gifte.jp/mamari-gifte-taiken/

 

 

今回はベビトレヨガ代表 岡本かなみ先生とのコラボレッスンをさせていただきました！

ベビトレヨガを初めてされる方がほとんどで、０歳〜３歳までのお子様とママさんがいらっしゃいました(*´∀｀*)

 

寝ている子もいれば、元気に走っている子、鏡で遊んでいる子、ママのお膝にいる子、月齢も違うのでみんな個性がたっぷり♡

子どもたち同士の触れ合い、特に月齢が違うのは子どもたちにとってもものすごく良い刺激なんです！

 

 

赤ちゃん、子どもたち…やっぱりそれぞれ個性があるからいいな〜と改めて感じました♪

 

前半は子どもたちの脳のお話、ウォーミングアップ、ママと一緒に手遊びをしていきました！

そしてその後はティッシュ遊び(*^^*)このテイッシュ１枚、使い方を変えれば、子どもたちのおもちゃになったり、ママの呼吸の練習になったり、と〜っても良いんです！使い方はまだまだたくさん！月齢によっての遊び方の違いも少しだけお話させていただきました♡

後半はママのトレーニングの時間！いっぱい動きました(*´∀｀*)普段動かさないところを呼吸を使いながらゆっくり動いたので、身体もポカポカ♪みんな「暑い〜！」とついついエアコンも入れてしまいました！笑

 

身体の芯から温まった証拠ですね(*´ω｀*)

 

 

終わってからはママさんたちから「普段動かないから本当にスッキリしました！」と喜びの声をいただけてとっても嬉しかったです♡たくさんの刺激を受けてすぐに眠りについた子も…。

 

子どもたちも本当に可愛かった(*^^*)

 

 

参加してくださった方々、ありがとうございました！

またいつかお会い出来ますように…♪

 

 

そして素敵な機会を作ってくださったmamariさん、Gifte!さん、ありがとうございました！

 

 

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